Valsolda, Tuin van Bewustzijn

Stefano Audisio Hij is een shiatsu-therapeut en Hatha Yoga-docent, opgeleid aan het Ananda Ashram in Milaan. Hij heeft cursussen gevolgd in India bij verschillende docenten en zijn kennis van visuele yoga verdiept door te studeren aan het Tomatis Center in Auroville en het Aurobindo Instituut in Pondicherry. Hij vervolgde zijn studies door zijn kennis van Klankyoga te verdiepen bij Patrick Torre, Riccardo Misto en Manuela Borri Renosto. Hij verbreedde zijn horizon en kennis door Yoga voor Ontwikkelingsleeftijd, Yoga voor Groei (Aipy) en Yoga in Vlucht te bestuderen.

Paulus, Paul, oorspronkelijk uit Zwitserland, deelt zijn passie voor mandala's door workshops te organiseren. Hij heeft ervaring met het maken van mandala's met beschilderde stenen, wol en katoen. Paul ziet de mandala als een hulpmiddel voor meditatie en concentratie. De beoefening van mandala's, of "Ojo de Dios", vindt zijn oorsprong in verschillende culturen, van de inheemse Amerikanen tot Tibet. Deze voorwerpen worden vaak beschouwd als dragers van bescherming en gebruikt voor meditatie of als uitdrukking van gebed en intentie.

Nadia Peduzzi Nadia is een psychotherapeut die gespecialiseerd is in constructivistische en relationele benaderingen. Ze studeerde af in Turijn en voltooide een residentie in Como, waar ze werkte met adolescenten, volwassenen en stellen. Nadia gelooft dat iedereen zijn of haar eigen realiteit construeert op basis van zijn of haar wereldbeeld, ideeën, gevoelens, emoties en persoonlijke waarden. Haar therapeutische aanpak is gebaseerd op co-constructie binnen de therapeutische relatie, waarbij het proces wordt afgestemd op de unieke behoeften van elke persoon. Tijdens het evenement zal Nadia groepsoefeningen aanbieden die gericht zijn op het begrijpen van iemands eigen ritmes en grenzen, en die reflectie op het gevoel van grenzen en de perceptie van tijd aanmoedigen.

Barbara Vurro Barbara is een relatietherapeut, gespecialiseerd in gezinnen en jongeren, en opgeleid als mindfulness-instructeur voor zowel volwassenen als kinderen. Ze is gecertificeerd om Mindfulness-Based Stress Reduction Protocols (MBSR en MBSR-T) te doceren. Barbara is verbonden aan de AmeCo mindfulness-meditatievereniging in Rome en is lid van het bestuur van de Mindfulness Association Ticino (AMTI). Haar praktijk is gebaseerd op mindfulness, een seculiere benadering die is afgeleid van boeddhistische contemplatieve tradities en die in de jaren 70 in het Westen werd geïntroduceerd als methode om stress en chronische pijn te verlichten.

Valentina Ze is operazangeres met een muziekdiploma en een master in het plannen van muzikale evenementen. Ze beoefent al lange tijd meditatie, met name Samatha-Vipassana, en heeft zich verdiept in Reiki en Ayurveda. Dario Hij heeft ruime ervaring met meditatie, opgedaan in Theravada- en Zen-boeddhistische kloostergemeenschappen. Hij heeft een graad in filosofie en geeft al vele jaren meditatieonderwijs. Valentina en Dario hebben samen de studie en beoefening van klanktherapie opgepakt, met een bijzondere focus op Tibetaanse klankschalen, onder begeleiding van meester Thonla Sonam. Ze hebben hun studie van gongs ook geïntegreerd met de expertise van Marcel Cavallini uit Milaan.

Individuele sessies Tibetaanse beltherapie worden geleid door Valentina en Dario, Experts in geluidstherapie. Deze methode combineert elementen van traditionele meditatie met de vibrerende eigenschappen van Tibetaanse klankschalen. De geluidstrillingen van de schalen kunnen een staat van diepe ontspanning teweegbrengen, stress verminderen en een gevoel van algeheel welzijn bevorderen. Elke sessie wordt afgestemd op de individuele behoeften van de deelnemer, wat resulteert in een unieke geluidshelende ervaring.