Descrizione del Servizio
Il tuo centro fitness sul Lago di Lugano
4Fit s.s.d. è un centro fitness moderno e accogliente, situato a Carlazzo, a pochi minuti dal Lago di Piano e dal Lago Ceresio. Nato nel 2017, è diventato un punto di riferimento per il benessere fisico e psicologico nella zona. Equipaggiato con macchinari Technogym di ultima generazione e dotato di un’area funzionale con postazione Synergy 360 di Life Fitness, offre un ambiente ideale sia per i residenti che per i turisti in vacanza.
Il motto di 4Fit è “Fit 4 your life”: allenati per te stesso, per il tuo benessere psicofisico, prenditi il tuo tempo. Oltre all’offerta per i residenti, il centro propone pacchetti speciali per turisti e visitatori, ideali per chi desidera mantenersi in forma anche durante le vacanze.
Aree di allenamento
- Sala Fitness: attrezzata con macchinari Technogym di ultima generazione per allenamento cardiovascolare e di forza
- Sala Corsi: ambiente dedicato alle lezioni di gruppo con un’ampia offerta di corsi settimanali
- Area Small Group: postazione Synergy 360 di Life Fitness per allenamento funzionale in piccoli gruppi (3-10 persone) con Personal Trainer
Personal Training
I personal trainer di 4Fit offrono percorsi personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, con formazione e motivazione costante.
Corsi di Gruppo
| Corso | Descrizione |
|---|---|
| Body & Tone | Tonifica e rassoda la parte superiore del corpo con piccoli attrezzi |
| G.A.G. | Lezione mirata a tonificare gambe, addominali e glutei |
| Total Abdominal | Programma specifico per scolpire e tonificare gli addominali |
| Total Body | Allenamento completo per tutto il corpo |
| Pump | Allenamento con bilanciere per tonificazione e resistenza muscolare |
| Corso | Descrizione |
|---|---|
| Cross Training | Alta intensità per migliorare l’aspetto cardiovascolare e metabolico |
| Interval Training | Alterna sforzi intensi e recupero per capacità aerobica e metabolismo |
| Spinning | Allenamento cardio su bici stazionaria ad alta energia |
| Step & Tone | Lavoro cardiovascolare sullo step e tonificazione a corpo libero |
| Koreo Step | Coreografie divertenti sullo step per bruciare calorie |
| Functional Step | Allenamento funzionale con utilizzo dello step |
| Corso | Descrizione |
|---|---|
| Boxe Training | Ispirato al pugilato, focalizzato su tecnica e ritmo |
| Fit Boxe | A ritmo di musica, combina tecniche di braccia e gambe su sacco a vuoto |
| Bungee Fly | Allenamento sospeso con elastici per un workout divertente e completo |
| Reggaeton Fun | Fitness a ritmo di reggaeton per divertirsi bruciando calorie |
| Corso | Descrizione |
|---|---|
| Hatha Yoga | Ristabilisce l’equilibrio tra corpo fisico ed energetico |
| Pilates | Equilibrio tra corpo e mente, basato su 8 principi essenziali |
| Postural & Stretching | Mobilizzazione, stabilizzazione e allungamento per la postura |
| Risveglio Muscolare | Ginnastica dolce mattutina per attivare corpo e mente |
| Suspension Training | Esercizi a corpo libero con suspension trainer per forza e stabilità |
Orari di apertura
- Lunedì – Venerdì: 6:30 – 22:00
- Sabato: 08:30 – 18:00
- Domenica e Festivi: 09:00 – 17:00
Orari estivi (luglio-settembre): Sabato 8:00 – 17:00, Domenica chiuso in luglio e agosto.
Come raggiungerci
- In auto: Da Porlezza, proseguire verso Carlazzo lungo la SP13. Il centro si trova in Via V Alpini 59/M
- Ingresso: Reception con assistenza per l’accesso e le informazioni sui servizi
- Allenamento: Scelta tra sala fitness, corsi di gruppo o personal training
Pagamenti accettati
- Contanti
- Carte di credito
- Bonifico bancario
📸 Galleria
❓ Domande Frequenti
Sì, 4Fit propone pacchetti speciali per turisti e visitatori, ideali per chi desidera mantenersi in forma anche durante le vacanze sul Lago Ceresio.
La sala fitness è equipaggiata con macchinari Technogym di ultima generazione per allenamento cardiovascolare e di forza. L'area funzionale dispone di una postazione Synergy 360 di Life Fitness.
Sì, i nostri personal trainer offrono percorsi personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, con sessioni individuali dedicate.
Offriamo oltre 17 corsi di gruppo settimanali tra cui Yoga, Pilates, Cross Training, Spinning, Boxe Training, G.A.G., e molti altri.
La prenotazione non è obbligatoria ma consigliata, soprattutto per i corsi di gruppo e le sessioni di personal training.
In estate (luglio-settembre) gli orari variano: il sabato 8:00-17:00, mentre la domenica il centro è chiuso nei mesi di luglio e agosto.
Vi consigliamo di contattare direttamente il centro al numero +39 0344 74033 o via email a info@4fitssd.it per informazioni su prove e pacchetti di ingresso.
🌐 Lingue parlate
📍 Dove Trovarci
📍 Via V Alpini 59/M, 22010 Carlazzo (CO)
