Описание услуги
Ваш фитнес-центр на озере Лугано
4Fit SSD. Это современный и гостеприимный фитнес-центр, расположенный в Карлаццо, всего в нескольких минутах от озер Пиано и Черезио. Открытый в 2017 году, он стал ориентиром для многих. физическое и психологическое благополучие в этом районе. Оборудован Оборудование Technogym последнего поколения, оборудован функциональной зоной с рабочим местом. Synergy 360 от Life Fitness, Этот район предлагает идеальные условия как для местных жителей, так и для туристов, отдыхающих на курорте.
Девиз организации 4Fit: “Подходит для вашей жизни”Тренируйтесь для себя, для своего физического и психического благополучия, не торопитесь. Помимо услуг для проживающих, центр предлагает... специальные предложения для туристов и посетителей, Идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать физическую форму даже во время праздников.
Тренировочные зоны
- Фитнес-зал: оборудован тренажерами Technogym последнего поколения для кардио- и силовых тренировок.
- Учебный зал: среда, предназначенная для групповых занятий с широким выбором еженедельных курсов.
- Зона для малых группФитнес-станция Life Fitness Synergy 360 для функциональных тренировок в небольших группах (3-10 человек) с персональным тренером.
Персональные тренировки
Персональные тренеры 4Fit предлагают индивидуальные программы, которые помогут вам достичь ваших целей, обеспечивая постоянные тренировки и мотивацию.
Групповые курсы
| Курс | Описание |
|---|---|
| Тело и тонус | Подтяните и укрепите мышцы верхней части тела с помощью небольших приспособлений. |
| ГАГ. | Занятие направлено на укрепление мышц ног, пресса и ягодиц. |
| Полный абдоминальный | Специальная программа для формирования и тонизирования мышц пресса. |
| Всего тела | Тренировка всего тела |
| Насос | Тренировки со штангой для тонизирования мышц и повышения выносливости. |
| Курс | Описание |
|---|---|
| Кросс-тренинг | Интенсивные тренировки для улучшения сердечно-сосудистого и метаболического здоровья. |
| Интервальные тренировки | Чередуйте интенсивные нагрузки и периоды восстановления для повышения аэробной выносливости и ускорения метаболизма. |
| Вращение | Высокоинтенсивная кардио-тренировка на велотренажере. |
| Step & Tone | Кардиоупражнения на степ-платформе и упражнения для укрепления мышц всего тела. |
| Корейская ступенька | Веселая танцевальная хореография для сжигания калорий |
| Функциональный шаг | Функциональная тренировка с использованием степ-платформы. |
| Курс | Описание |
|---|---|
| Тренировки по боксу | Вдохновленный боксом, этот стиль сосредоточен на технике и ритме. |
| Фитнес-бокс | В ритме музыки сочетайте упражнения для рук и ног на вакуумном мешке. |
| Банджи-сайз | Тренировки на подвесных платформах с использованием эластичных лент для увлекательной и полноценной тренировки. |
| Реггетон Веселье | Фитнес в стиле реггетон для удовольствия и сжигания калорий. |
| Курс | Описание |
|---|---|
| Хатха-йога | Восстанавливает баланс между физическим и энергетическим телом. |
| пилатес | Баланс между телом и разумом, основанный на 8 основных принципах. |
| Осанка и растяжка | Мобилизация, стабилизация и растяжка для улучшения осанки. |
| Пробуждение мышц | Легкая утренняя зарядка для активизации тела и ума. |
| Тренировка с использованием подвесных систем | Упражнения с собственным весом с использованием подвесного тренажера для развития силы и устойчивости. |
Часы работы
- Понедельник – пятница6:30 – 22:00
- Суббота: 08:30 – 18:00
- Воскресенья и праздничные дни: 09:00 – 17:00
Летний график работы (июль-сентябрь): суббота с 8:00 до 17:00, воскресенье — выходной в июле и августе.
Как с нами связаться
- На машинеИз Порлеццы продолжайте движение в сторону Карлаццо по шоссе SP13. Центр расположен по адресу: Via V Alpini 59/M.
- Вход: Приемная с оказанием помощи при доступе и предоставлением информации об услугах.
- ОбучениеНа выбор предлагается фитнес-зал, групповые занятия или персональные тренировки.
Принимаются платежи.
- Наличные
- Кредитные карты
- Банковский перевод
📸 Галерея
❓ Часто задаваемые вопросы
Да, 4Fit предлагает специальные пакеты услуг для туристов и гостей, идеально подходящие для тех, кто хочет поддерживать физическую форму даже во время отдыха на озере Черезио.
Фитнес-зал оборудован современными тренажерами Technogym для кардио- и силовых тренировок. В функциональной зоне установлен тренажер Life Fitness Synergy 360.
Да, наши персональные тренеры предлагают индивидуальные программы, которые помогут вам достичь ваших целей, с индивидуальными занятиями один на один.
Мы предлагаем более 17 еженедельных групповых занятий, включая йогу, пилатес, кроссфит, сайклинг, бокс, GAG и многое другое.
Предварительная запись не обязательна, но рекомендуется, особенно для групповых занятий и персональных тренировок.
Летом (июль-сентябрь) часы работы меняются: по субботам с 8:00 до 17:00, а по воскресеньям центр закрыт в июле и августе.
Рекомендуем связаться с центром напрямую по телефону +39 0344 74033 или по электронной почте info@4fitssd.it для получения информации о пробных занятиях и вступительных пакетах.
🌐 Языки, на которых говорят
📍 Где нас найти
📍 Via V Alpini 59/M, 22010 Карлаццо (Колорадо)