Дайте себе время, необходимое для восстановления сил и обретения внутренней гармонии.
Благополучие, общение, открытия: путь к вашему равновесию.
Он 15 сентября, от 9:30 в 17:30 частный сад Из Марилу e Макс в великолепном Вальсольда превратится в оазис мира и осознанности, принимающий до 50 участников для поездки открытие e Благополучие доступно каждому..
“Вальсольда, Сад Осознания”Было спроектировано для размещения участников каждый уровень опыт. Независимо от того, являетесь ли вы любознательным новичком или опытным специалистом, вы найдете занятия, подходящие именно вам. Наши занятия включают в себя: доступный e адаптируемый, и мы будем работать над тем, чтобы каждый мог принять участие и извлечь из этого пользу. особый день.
Стефано Аудизио Он — терапевт шиацу и преподаватель хатха-йоги, прошедший обучение в ашраме Ананды в Милане. Он посещал курсы в Индии у различных преподавателей и углубил свои знания в области визуальной йоги, обучаясь в Центре Томатиса в Ауровиле и Институте Ауробиндо в Пондичерри. Он продолжил обучение, углубляя свои знания в области звуковой йоги у Патрика Торре, Риккардо Мисто и Мануэлы Борри Реносто. Он расширил свой кругозор и знания, изучая йогу для детей младшего возраста, йогу для роста (AIPY) и йогу в полете.
Пол, Пол, родом из Швейцарии, делится своей страстью к мандалам, организуя мастер-классы. Его опыт включает создание мандал из раскрашенных камней, шерсти и хлопка. Пол рассматривает мандалу как инструмент для медитации и концентрации. Практика создания мандал, или “Охо де Диос”, уходит корнями в различные культуры, от коренных американцев до Тибета. Эти артефакты часто считаются носителями защиты и используются для медитации или как выражение молитвы и намерения.
Надя Педуцци Надя — психотерапевт, специализирующийся на конструктивистском и реляционном подходах. Она окончила Туринский университет и прошла стажировку в Комо, работая с подростками, взрослыми и парами. Надя считает, что каждый человек конструирует свою собственную реальность, основываясь на своем мировоззрении, идеях, чувствах, эмоциях и личных ценностях. Ее терапевтический подход основан на совместном конструировании в рамках терапевтических отношений, адаптируя процесс к уникальным потребностям каждого человека. В ходе мероприятия Надя предложит групповые упражнения, направленные на понимание собственных ритмов и границ, поощряя размышления о чувстве ограничений и восприятии времени.
Барбара Вурро Барбара — консультант по семейным отношениям, специализирующаяся на работе с семьями и молодежью, прошедшая обучение на инструктора по осознанности для взрослых и детей. Она сертифицирована для преподавания протоколов снижения стресса на основе осознанности (MBSR и MBSR-T). Барбара является членом ассоциации медитации осознанности AmeCo в Риме и входит в совет директоров Ассоциации осознанности Тичино (AMTI). Ее практика основана на осознанности — светском подходе, заимствованном из буддийских созерцательных традиций, который был представлен на Западе в 1970-х годах как метод снятия стресса и хронической боли.
Валентина Она оперная певица, имеет степень бакалавра музыки и степень магистра в области организации музыкальных мероприятий. У неё долгая практика медитации, в частности, Саматха-Випассаны, а также она изучала Рейки и Аюрведу. Дарио Он обладает обширным опытом в медитации, будучи членом монашеских общин Тхеравады и Дзен-буддизма. Он имеет степень по философии и много лет преподает медитацию. Вместе с Валентиной и Дарио они изучали и практиковали звуковую терапию, уделяя особое внимание тибетским поющим чашам, обучаясь у мастера Тонлы Сонама. Они также интегрировали свои знания о гонгах с опытом эксперта Марселя Каваллини из Милана.
Индивидуальные сеансы тибетской колокольной терапии проводятся под руководством Валентина и Дарио, Эксперты в области звуковой терапии. Эта практика сочетает в себе элементы традиционной медитации с вибрационными свойствами тибетских поющих чаш. Звуковые вибрации чаш могут вызывать состояние глубокого расслабления, помогая снизить стресс и способствуя общему ощущению благополучия. Каждый сеанс подбирается индивидуально, с учетом потребностей участника, предлагая уникальный опыт звукового исцеления.
В течение периода гибкие виды деятельности, Вы можете свободно выбирать из множества предлагаемых мероприятий. буфет непрерывность’Остерия ла Лантерна Крессоньо будет доступно бесплатно, с вариантами, учитывающими любые диетические потребности.
Мероприятие бесплатное и открыто для всех, что делает его доступным для всех. Для бронирования:
Количество мест ограничено 50 участниками, поэтому бронируйте прямо сейчас!
“Вальсольда, Сад Осознания” — это больше, чем просто мероприятие: это возможность для каждого открыть для себя силу благополучия и осознанности. В мире, который часто движется слишком быстро, давайте выделим день, чтобы замедлиться, установить связи и расти вместе.
Дайте себе время восстановиться и вновь обрести внутреннюю гармонию.
Благополучие, обмен опытом, открытия: путь к балансу, открытый для всех.
Присоединяйтесь к нам 15 сентября и превратите Вальсольду в свой сад осознанности. Забронируйте место прямо сейчас и начните это оздоровительное путешествие в гостеприимной и дружелюбной атмосфере.
ВМЕСТНЫЙ ТУРИЗМ
