Valsolda, Jardín de la Conciencia

Stefano Audisio Es terapeuta de shiatsu y profesor de Hatha Yoga, formado en el Ananda Ashram de Milán. Ha realizado cursos en India con diversos profesores y ha profundizado sus conocimientos de yoga visual estudiando en el Centro Tomatis de Auroville y el Instituto Aurobindo de Pondicherry. Continuó sus estudios profundizando en el Yoga del Sonido con Patrick Torre, Riccardo Misto y Manuela Borri Renosto. Amplió su visión y conocimientos estudiando Yoga para la Edad del Desarrollo, Yoga para el Crecimiento (Aipy) y Yoga en Vuelo.

Pablo, Paul, originario de Suiza, comparte su pasión por los mandalas organizando talleres. Su experiencia incluye la creación de mandalas con piedras pintadas, lana y algodón. Paul considera el mandala una herramienta para la meditación y la concentración. La práctica de los mandalas, u "Ojo de Dios", tiene raíces en diversas culturas, desde los nativos americanos hasta el Tíbet. Estos objetos suelen considerarse portadores de protección y se utilizan para la meditación o como expresión de oración e intención.

Nadia Peduzzi Nadia es psicoterapeuta especializada en enfoques constructivistas y relacionales. Se graduó en Turín y realizó una residencia en Como, donde trabaja con adolescentes, adultos y parejas. Nadia cree que cada persona construye su propia realidad a partir de su cosmovisión, ideas, sentimientos, emociones y valores personales. Su enfoque terapéutico se basa en la co-construcción dentro de la relación terapéutica, adaptando el proceso a las necesidades únicas de cada persona. Durante el evento, Nadia ofrecerá ejercicios grupales enfocados en comprender los propios ritmos y límites, fomentando la reflexión sobre el sentido de los límites y la percepción del tiempo.

Bárbara Vurro Barbara es consejera de relaciones, especializada en familias y jóvenes, y se formó como instructora de mindfulness para adultos y niños. Está certificada para enseñar Protocolos de Reducción del Estrés Basados en Mindfulness (MBSR y MBSR-T). Barbara está afiliada a la asociación de meditación mindfulness AmeCo en Roma y es miembro de la junta directiva de la Asociación de Mindfulness del Tesino (AMTI). Su práctica se basa en mindfulness, un enfoque secular derivado de las tradiciones contemplativas budistas, introducido en Occidente en la década de 1970 como método para aliviar el estrés y el dolor crónico.

Valentina Es cantante de ópera, licenciada en Música y con un Máster en Organización de Eventos Musicales. Tiene una larga práctica de meditación, en particular Samatha-Vipassana, y ha estudiado Reiki y Ayurveda. Darío Cuenta con una amplia experiencia en meditación, habiendo formado parte de comunidades monásticas budistas Theravada y Zen. Es licenciado en Filosofía y lleva muchos años enseñando meditación. Juntos, Valentina y Darío han estudiado y practicado la terapia de sonido, con especial atención a los cuencos tibetanos, estudiando con el maestro Thonla Sonam. También han integrado su estudio de los gongs con el experto Marcel Cavallini de Milán.

Las sesiones individuales de terapia con campanas tibetanas están dirigidas por Valentina y Darío, Expertos en terapia de sonido. Esta práctica combina elementos de la meditación tradicional con las propiedades vibracionales de los cuencos tibetanos. Las vibraciones sonoras de los cuencos pueden inducir un estado de relajación profunda, ayudando a reducir el estrés y promoviendo una sensación de bienestar general. Cada sesión se personaliza para satisfacer las necesidades individuales de cada participante, ofreciendo una experiencia única de sanación con sonido.