Leistungsbeschreibung

Ihr Fitnesscenter am Luganersee

4Fit SSD. Es handelt sich um ein modernes und einladendes Fitnesscenter in Carlazzo, nur wenige Minuten vom Piano-See und dem Ceresio-See entfernt. Seit seiner Eröffnung im Jahr 2017 hat es sich zu einem beliebten Treffpunkt für die Region entwickelt. körperliches und psychisches Wohlbefinden in der Gegend. Ausgestattet mit Technogym-Maschinen der neuesten Generation und ausgestattet mit einem Funktionsbereich mit Arbeitsplatz Synergy 360 von Life Fitness, bietet ein ideales Umfeld sowohl für Einheimische als auch für Urlauber.

Das Motto von 4Fit lautet: “Fit für dein Leben”Trainieren Sie für sich selbst, für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden, nehmen Sie sich Zeit. Zusätzlich zu den Angeboten für Anwohner bietet das Zentrum Folgendes an: spezielle Pakete für Touristen und Besucher, Ideal für alle, die auch während der Feiertage fit bleiben wollen.

Trainingsbereiche

  • FitnessraumAusgestattet mit Technogym-Geräten der neuesten Generation für Herz-Kreislauf- und Krafttraining
  • Kursraum: eine Umgebung, die auf Gruppenunterricht mit einem breiten Angebot an wöchentlichen Kursen ausgerichtet ist.
  • KleingruppenbereichLife Fitness Synergy 360 Station für funktionelles Training in kleinen Gruppen (3-10 Personen) mit Personal Trainer

Personal Training

Die Personal Trainer von 4Fit bieten personalisierte Programme an, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen – mit kontinuierlichem Training und Motivation.

Gruppenkurse

Kurs Beschreibung
Körper & Tonus Straffen und festigen Sie Ihren Oberkörper mit kleinen Geräten.
GAG. Ein Kurs zur Kräftigung von Beinen, Bauchmuskeln und Gesäßmuskeln
Totale Abdominale Spezielles Programm zur Formung und Straffung der Bauchmuskeln
Ganzkörper Ganzkörpertraining
Pumpe Langhanteltraining für Muskelaufbau und Ausdauer

Kurs Beschreibung
Cross-Training Hohe Intensität zur Verbesserung der Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit
Intervalltraining Wechseln Sie intensive Belastungs- und Erholungsphasen ab, um die aerobe Kapazität und den Stoffwechsel zu verbessern.
Spinnen Intensives Cardio-Training auf dem stationären Fahrrad
Step & Tone Herz-Kreislauf-Training auf der Treppe und freies Körpertraining
Koreanischer Schritt Unterhaltsame Schrittchoreografie zum Kalorienverbrennen
Funktionsschritt Funktionelles Training mit Hilfe des Steps

Kurs Beschreibung
Boxtraining Inspiriert vom Boxsport, mit Fokus auf Technik und Rhythmus
Fit Boxing Kombiniere im Rhythmus der Musik Arm- und Beintechniken an einem Vakuumbeutel.
Bungee-Fliegen Schwebendes Training mit elastischen Bändern für ein unterhaltsames und umfassendes Workout
Reggaeton-Spaß Fitness im Reggaeton-Stil – Spaß und Kalorienverbrennung garantiert!

Kurs Beschreibung
Hatha Yoga Stellt das Gleichgewicht zwischen physischem und energetischem Körper wieder her.
Pilates Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, basierend auf 8 wesentlichen Prinzipien
Haltung & Dehnung Mobilisierung, Stabilisierung und Dehnung zur Verbesserung der Körperhaltung
Muskelerweckung Sanfte Morgengymnastik zur Aktivierung von Körper und Geist
Suspensionstraining Körpergewichtsübungen mit einem Schlingentrainer für Kraft und Stabilität

Öffnungszeiten

  • Montag – Freitag6:30 – 22:00
  • Samstag08:30 – 18:00 Uhr
  • Sonn- und Feiertage09:00 – 17:00 Uhr

Sommeröffnungszeiten (Juli-September): Samstag 8:00 – 17:00 Uhr, Sonntag im Juli und August geschlossen.

So erreichen Sie uns

  1. Mit dem AutoVon Porlezza aus fahren Sie weiter in Richtung Carlazzo auf der SP13. Das Zentrum befindet sich in der Via V Alpini 59/M.
  2. EingabeEmpfang mit Unterstützung beim Zugang und Informationen zu den Dienstleistungen
  3. AusbildungWahlmöglichkeit zwischen Fitnessraum, Gruppenkursen oder Personal Training

Akzeptierte Zahlungen

  • Kasse
  • Kreditkarten
  • Banküberweisung

📸 Galerie

❓ Häufig gestellte Fragen

Ist das Zentrum auch für Touristen geöffnet? +

Ja, 4Fit bietet spezielle Pakete für Touristen und Besucher an, ideal für alle, die auch im Urlaub am Ceresio-See fit bleiben möchten.

Welche Geräte stehen in Ihrem Fitnessstudio zur Verfügung? +

Der Fitnessraum ist mit modernsten Technogym-Geräten für Herz-Kreislauf- und Krafttraining ausgestattet. Der Funktionsbereich verfügt über eine Life Fitness Synergy 360-Station.

Bieten Sie Personal Training an? +

Ja, unsere Personal Trainer bieten personalisierte Programme an, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, inklusive individueller Einzeltrainings.

Wie viele Gruppenkurse werden angeboten? +

Wir bieten wöchentlich über 17 Gruppenkurse an, darunter Yoga, Pilates, Cross-Training, Spinning, Boxtraining, GAG und vieles mehr.

Ist eine Reservierung erforderlich? +

Eine Reservierung ist nicht erforderlich, wird aber empfohlen, insbesondere für Gruppenkurse und Personal Training.

Wie sind die Öffnungszeiten im Sommer? +

Im Sommer (Juli-September) variieren die Öffnungszeiten: Samstag 8:00-17:00 Uhr, sonntags ist das Zentrum in den Monaten Juli und August geschlossen.

Kann ich eine kostenlose Testversion nutzen? +

Wir empfehlen, sich direkt an das Zentrum unter +39 0344 74033 oder per E-Mail an info@4fitssd.it zu wenden, um Informationen zu Probetrainings und Anmeldepaketen zu erhalten.

🌐 Gesprochene Sprachen

🇮🇹 Italienisch

📍 Wo Sie uns finden

📍Via V Alpini 59/M, 22010 Carlazzo (CO)